如何让学生学会自主“选择”？上海一所中学坚持生涯教育14年学生学让学生学会方向

生涯教育是一种帮助学生探索自己的兴趣、能力和价值观，培养他们的自主学习和决策能力，为他们的未来发展提供指导和支持的教育模式。在中国，生涯教育还不太普及，但有一所中学却在这方面走在了前列。这就是上海外国语大学附属外国语学校（以下简称外附中学）。让学生学会PQ4R

外附中学从2009年开始，在6年级学生中推广生涯教育，目的是让他们在进入初中之前，有一个清晰的自我认识，为自己的学习和生活做出合适的选择。外附中学的生涯教育包括以下几个方面：生涯教育教案

- **生涯课程**：每周一节，由专业的生涯教师或心理老师授课，内容涵盖自我认识、职业探索、学习规划、情绪管理等主题，采用互动、体验、反思等多种教学方法，激发学生的兴趣和参与度。
- **生涯活动**：每学期至少一次，由学校组织或学生自主申请，形式包括参观、访谈、实习、志愿服务、社团、竞赛等，目的是让学生接触不同的人和事，拓宽视野，发现潜能。
- **生涯咨询**：每学期至少一次，由生涯教师或心理老师与学生一对一进行，内容包括评估学生的兴趣、能力和价值观，分析学生的优势和不足，制定学生的个人发展计划，提供学生的学习和生活建议。
- **生涯评估**：每学期至少一次，由学校或第三方机构进行，形式包括问卷、测试、报告等，目的是让学生了解自己的生涯发展水平，反馈学生的生涯教育效果，调整学生的生涯教育方案。

外附中学的生涯教育已经坚持了14年，取得了显著的成效。据学校的统计，参加生涯教育的学生在以下几个方面有了明显的提升：

- **自我认识**：学生对自己的兴趣、能力和价值观有了更清晰和深入的了解，能够更好地认识自己的特点和优势，更有信心和自尊。
- **自主选择**：学生能够根据自己的情况和目标，为自己的学习和生活做出合理和适合的选择，不受他人的影响和干扰，更有主动性和责任感。
- **自我管理**：学生能够制定和执行自己的个人发展计划，合理安排自己的时间和精力，有效地平衡自己的学习和生活，更有秩序和效率。
- **自我发展**：学生能够利用各种资源和机会，拓展自己的知识和技能，培养自己的创新和合作能力，实现自己的潜能和价值，更有成就感和幸福感。

外附中学的生涯教育也受到了学生的高度评价和认可。许多学生表示，生涯教育让他们找到了自己的方向和目标，帮助了他们解决了许多困惑和问题，增加了他们的兴趣和动力，改变了他们的态度和行为，影响了他们的一生。以下是一些学生的感言：

- “生涯教育让我知道了自己喜欢什么，擅长什么，想要什么，让我有了自己的选择，不再盲目跟风，不再迷茫无助。”
- “生涯教育让我学会了自己做决定，自己承担后果，自己负责任，让我有了自己的主见，不再依赖他人，不再被动消极。”
- “生涯教育让我学会了自己规划，自己执行，自己管理，让我有了自己的计划，不再浪费时间，不再混日子。”
- “生涯教育让我学会了自己探索，自己实践，自己发展，让我有了自己的经历，不再局限于课本，不再停滞不前。”

外附中学的生涯教育是一种先进和有效的教育模式，值得其他学校和教育者借鉴和学习。生涯教育不仅能够提高学生的学习成绩和素质，还能够培养学生的生活能力和幸福感，为他们的未来打下坚实的基础。生涯教育是一种对学生负责，对社会负责，对国家负责的教育，是一种对人类负责，对世界负责，对未来负责的教育。生涯教育是一种教育的革命，是一种教育的未来。